Acerca de Cómo abrir el corazón al amor
Progreso de la Sanidad Mental: Las personas que se aman a sí mismas tienden a padecer menos ansiedad y depresión. Al aceptarse tal como son, se reduce la autocrítica y se promueve un diálogo interno positivo.Desafía a tu crítico interior: Normalmente, cuando una persona le da mucha fuerza a su voz crítica interior suele evitar los desafíos